شنا یک تمرین کامل بدن است که قدرت و تناسب اندام قلبی عروقی را افزایش می دهد. این ورزش تمام گروههای عضلانی اصلی، از عضلات شکم و کمر گرفته تا بازوها، پاها، باسن و شانههای شما را به کار میگیرد. شنا یک تسکیندهنده استرس فوقالعاده است خصوصا اگر استخر به خوبی با پودر کلر ضدعفونی
هاگهای جلبک را میتوان در همه جا یافت. آنها می توانند از طریق آب باران، از خاک و زباله و حتی از باد وارد استخر شما شوند. هاگهای جلبک فقط زمانی مشکل ساز میشوند که در آب استخر شما شروع به تکثیر کنند. وقتی این اتفاق میافتد، هاگهای جلبک به شکوفه جلبک تبدیل میشوند. آنها
برخلاف تصور رایج، بوی قوی استخر ناشی از پودر یا قرص کلر زیاد نیست، بلکه از چیز دیگری است: کلر ترکیبی یا کلرامین. کلر ترکیبی یا کلرامینها زمانی تشکیل میشوند که کلر با عرق، ادرار، خاک، لوسیونها، سلولهای پوست، دئودورانت، آرایش و سایر موادی که شناگران به استخر میآورند واکنش نشان دهد. با تهویه ضعیف،
اگر از مبارزه مداوم با جلبک در استخر خود خسته شدهاید، تنها نیستید. دلیل اصلی که صاحبان خانه با جلبک دست و پنجه نرم میکنند این است که آب به درستی متعادل نیست، حتی اگر تمیز به نظر برسد. در بیشتر موارد، سطح کلر( پودر یا قرص کلر) خیلی پایین میآید، یا فیلتراسیون استخر به
انتخاب استخر روباز می تواند یک گزینه مناسب باشد اگر از آن دسته از افرادی هستید که به شنا و مهمانی در فصل تابستان علاقه دارید. همچنین اگر می توانید از یک استخر روباز به خوبی نگهداری کنید و به درستی از پودر و قرص کلر استفاده کنید این یک انتخاب مناسب برای شما خواهد
کلر یک ضدعفونی کننده قوی است که بیش از ۱۰۰ سال در فرآیندهای تصفیه آب مورد استفاده قرار گرفته است. کلر با کشتن یا غیرفعال کردن بسیاری از عوامل بیماری زا که منجر به بیماری میشوند، آب را ضدعفونی می کند. برخی از بیماریهای شناخته شده منتقله از طریق آب که کلر آنها را خنثی
در روزهای گرم تابستان، هیچ چیزی بهتر از تفریح در یک استخر تمیز که با پودر و قرص کلر ضدعفونی شده نیست. متأسفانه، اگر مراقب نباشید، استخرهای شنا میتوانند مکان خطرناکی باشند. طبق گزارش CDC، سالانه نزدیک به ۳۵۰۰ نفر در حوادث غرق شدن جان خود را از دست میدهند. اکثریت بزرگی از این غرق
قبل از این که بتوانید در مورد بیوفیلم آگاهی پیدا کنید بهتر است دلایلی که باعث رشد آن می شود را درک کنید. اهمیت درک دلایل رشد بیوفیلم می تواند به شناخت خطرات وجود آن در استخر شنا کمک کند. صاحبان استخر می توانند از روش های موثر پیشگیری مثلا خرید پودر کلر با کیفیت
رشد و تجمع باکتری ها در استخر یکی از مهمترین دغدغه های صاحبان استخر است که می توان با مدیریت و استراتژی های پیشگیرانه از ایجاد آن جلوگیری کرد. نگهداری درست استخر شنا و مدیریت مناسب عوامل تاثیرگذار از جمله استفاده از پودر کلر می تواند از استخر در مقابل آلودگی های باکتریایی محافظت کند.
سطح کلر ایده آل کمک می کند که آب کاملا بهداشتی و با کیفیت بماند و شناگران بتوانند به راحتی از شنا در این آب لذت ببرند. اما وقتی سطح کلر پایین باشد کیفیت آب کاهش یافته و آب ممکن است کدر و یا حتی سبز رنگ به نظر برسد. در مقابل نیز افزایش بیش
