حفظ دمای ایده آل استخر برای لذت بردن بیشتر از شنا بسیار مهم است. دمای مناسب آب استخر شنا و جکوزی چه بخواهید کمی ورزش کنید یا برای تسکین گرما در آب شنا کنید، شنا در استخر فواید زیادی دارد. آب استخری که خیلی گرم است مانند یک حمام است، در حالی که شنا کردن در آبی خیلی سرد می تواند اثرات خطرناکی بر بدن شما داشته باشد. یافتن دمای ایده آل استخر همراه با ضدعفونی آن با مواد شیمیایی مانند قرص کلر تجربه ای بی نظیر برای شنا ارائه می دهد. این مقاله توضیح میدهد که چرا یافتن بهترین دمای آب استخر تجربههای مثبت شنای شما را به حداکثر میرساند.
فهرست
دمای مناسب آب استخر شنا و جکوزی
اکثر سازندگان، نصاب ها و کارشناسان بهداشتی استخر معمولاً محدوده دمای آب استخر را بین 78 تا 82 درجه فارنهایت توصیه می کنند. با این حال، بسته به آب و هوا، سن، ترجیحات شخصی و استفاده از استخر می تواند نوسان داشته باشد. معمولا حداقل دمای استخر 78 درجه فارنهایت است. محدوده دمایی توصیه شده:
- شنا و آرامش عمومی: 78 تا 82 درجه فارنهایت
- شنا و ورزش رقابتی: 77 درجه فارنهایت
- توانبخشی و آب درمانی: 88 تا 92 درجه فارنهایت
- کودکان: 84 درجه فارنهایت
- سالمندان: 86 تا 88 درجه فارنهایت
عوامل موثر بر دمای مناسب آب استخر شنا و جکوزی
عوامل مختلفی وجود دارد که ممکن است بر دمای ایده آل استخر شما تأثیر بگذارد. برای مثال، نیروهای خارج از کنترل شما، مانند محیط بیرون، می توانند در دمای استخر نقش داشته باشند. عوامل داخلی بر اساس ساخت و استفاده استخر نیز می تواند در نوسانات دمای آب نقش داشته باشد.
دمای هوای اطراف در دمای آب استخر نقش دارد. مثلا قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند باعث افزایش دمای استخر شما به خصوص در تابستان شود. تبخیر ناشی از باد می تواند منجر به از دست دادن گرما و کاهش دمای آب استخر شود.